34 životne lekcije koje sam naučio u 2018. godini

Lijevo nadesno, odozdo prema gore: rođendan moje najbolje prijateljice, Patti, prelijepi pas s kojim živim, hodajući preko zaleđenog jezera u Kopenhagenu, Pariz u kolovozu, jedno od mojih najdražih mjesta u Londonu, na vrhu vodopada izvan rta Town, umjetnička instalacija u Londonu i Pariz u prosincu.

Ponovno je to doba godine: vrijeme za samoosjećajni samorefleksiju. Ako neko vrijeme pratite moj rad, možda znate da većina mojih postova na blogu počinje kao bilješke za sebe, kondenzirajuće lekcije koje sam naučio. Neke dijelim, neke ne volim.

Evo 34 najoštrije, najznačajnije lekcije iz 2018. godine izvučene iz mnogih bilješki koje sam napisao ove godine.

  1. Dopušteno vam je da sreću učinite svojim glavnim ciljem u životu. Dopušteno vam je da na prvo mjesto stavite vlastitu sreću i dajete to obavijestima o vašim odlukama. Dozvoljeno vam je da uložite sve napore da izbjegnete stvari koje vas čine nesretnima ili jednostavno neutralnima. Dozvoljeno vam je da bavite srećom kao što pas progoni zeca: zaluđen, usredotočen, sa namjerom.
  2. Dok neki ljudi, zahvaljujući genetici i odgoju, sreći i okolišu i milijun drugih čimbenika izvan njihove svjesne kontrole, smatraju da je lakše biti sretan i oporaviti se brže od neuspjeha, nitko ne može biti samo sretna osoba. Naša raspoloženja fluktuiraju. Cijelo vrijeme.
  3. Budite naporni prema sebi. Postavite svoje vlastite standarde i odlučite jeste li ih upoznali ili ne. Ne dopusti drugima da to diktiraju. Nikada ne možete udovoljiti svima ili udovoljiti svim standardima. Ali možete postaviti svoje, a zatim se usredotočiti na njih.
  4. Planiranje je samo eskapizam.
  5. Ako odlažete određeni zadatak, zapišite dvije stvari: točno što trebate učiniti i točno zašto to trebate učiniti.
  6. Ako ne možete prestati odgađati nešto što ste odabrali - provoditi vrijeme s partnerom, učiti, raditi na kreativnom projektu - to ne biste trebali raditi.
  7. Ne morate se naći. Naši jazivi nisu zagonetka koju treba riješiti. Uvijek se mijenjamo. Svaku minutu našeg života. Nema se što smisliti. Ne postoji tajna, zakopan identitet za iskopavanje.
  8. Ljudi čije su dvadesete i tinejdžeri bezobrazni, radosni divljači su izuzetak, a ne pravilo. Nema dokaza da su ovo najsretnija vremena. Istraživanja uglavnom pokazuju da su ljudi sretniji s godinama.
  9. Obrazovanje nije stvar škole. Edukacija govori o onome što odlučite raditi kada vas niko ne forsira. Priča se o tome kako provodite rane jutarnje ili kasne večeri. Radi se o onome što težiš, jer ideja da se ne poboljšava svaki dan je agonija.
  10. Ne čekajte da strah nestane Borite se kroz nju i naviknite se.
  11. Život se ne sastoji od stvaranja sjajne role, već bi vam bilo oprošteno ako mislite drugačije. Izdvajamo što su štapovi. Mi se definiramo po najboljim trenucima.
  12. Dobivanje onoga što želite i odluka da prestanete željeti nešto vode do istog ishoda.
  13. Jednom, kad sam se prvi put spopala s gubitkom prijatelja, rekla sam nekome da ne znam kako reagirati. Rekli su: lijepo je što nema pravila za tugu. Kao u: ne morate djelovati na jedan ili drugi način. Jednostavno osjećate sve što trebate i sve to prihvaćate kao valjano.
  14. Žaljenje je lijeno. Mnogo je lakše proći kroz život odbacujući prošlost, izbjegavajući sve što jeste i pokušavajući sve to sakriti, nego preuzeti odgovornost za sve i preuzeti vlastito nad sobom. Lakše je požaliti zbog nečega nego se s tim pomiriti. Lakše je požaliti za svim nego razvrstati i prosijati dobro od lošeg.
  15. Kad se dogodi nešto dramatično loše ili neugodno, neočekivano ili na drugi način snažno negativno, 48 sati nakon toga ne donosite nikakve odluke. Pokušajte ni ne razmišljati o tome. Učinite bilo što zbog čega razmišljate o bilo čemu drugom.
  16. Jedina osoba koja stvarno može dati mišljenje o tebi koje je 100% o tebi, ti si. Drugi ljudi zaista govore o sebi.
  17. Svaki tjedan pošaljite deset razglednica. To će vam promijeniti život. Obećajem.
  18. Ako želite naučiti kako nešto sastaviti, vježbajte to razdvojiti.
  19. Ljudi nisu za jednokratnu upotrebu. Tretirati ljude kao predmete nije samoljublje. Emocionalno zlostavljanje drugih nije sloboda. Biti šupak nije iskrenost.
  20. Prestanite tražiti prečace. Uvijek se vrate da vas ugrize.
  21. Ne gledajte na telefon u situaciji kad ne biste čitali knjigu.
  22. Neovisnost znači prihvaćati sebe, ne odbijati druge ljude.
  23. Spojiti sranje ne znači biti savršen. Radi se o tome da ne dopustite da nesavršeni dijelovi sebe unište vaše uživanje u životu.
  24. Nesretnost je navika (ali nije izbor.)
  25. Ako ne možete kuhati, u osnovi će bilo koja ljuta hrana imati dobar ukus ako je pržite maslinovim uljem, morskom soli i peršinom.
  26. Izbjegavajte sidra, umjesto toga odaberite krila.
  27. Izrada konzistentnog rasporeda spavanja najbolje je što možete učiniti za svoje zdravlje, zdrav razum i produktivnost.
  28. Razmišljajte o smrti svakog prokletog dana.
  29. Svi su čudni kada ih upoznate. To ne znači da su ludi.
  30. Poboljšanje vašeg života obično je pitanje oduzimanja, a ne zbrajanja.
  31. Učenje je važnije od novca ili dobivanja kredita.
  32. Igrajte dugu igru. Misliti unaprijed. Izgradite imovinu za budućnost. Uložiti. Izgradite zdrave navike. Ne tražite instant zadovoljstvo.
  33. Stres se ne gubi sam od sebe. Za upravljanje se morate svjesno potruditi.
  34. Kupite sebi cvijeće. Ne čekajte da se drugi ljudi lijepo ophodi s vama.

Evo vam još jedna godina učenja, grabljenja, lepršanja, preživljavanja, otkrivanja, pisanja, čitanja, nade, poboljšanja, kretanja i bivanja. Hvala što ste se zadržali.

p.s. Ako želite da se ovakvi postovi šalju u vašu pristiglu poštu otprilike tri puta mjesečno bez platne stene (i rukom pisane razglednice od mene jer je poštanska pošta podcijenjena,) prijavite se ovdje.